「県民公開講座～健康寿命を延ばそう♪～」のご案内（終了）

あかし市民広場での初開催でしたが、多くの方にご来場いただきましたこと感謝申し上げます。お立ち寄りいただき、ありがとうございました。

日時：令和２年２月１１日（火・祝日）１０：００～１６：００ ※イベントは終了致しました。
場所：あかし市民広場（JR/山陽明石駅南側すぐ、パピオス明石２階）

演題：介護予防のための筋力強化エクササイズ&ストレッチ♪
【１回目】１０：００～１２：００
【２回目】１３：００～１５：００

健康づくり・ 元気で長生きできる期間を延ばすための筋力エクササイズ・筋肉疲労を取るための筋力ストレッチをステージの講師と一緒に楽しみながら体験して頂けます。

体験コーナー：はり、きゅう、マッサージ、ストレッチ、健康相談
【体験時間】１３：３０～１６：００